Formation en réflexologie palmaire traditionnelle
La réflexologie palmaire traditionnelle est une méthode manuelle de relaxation physique qui permet de dissiper les tensions et de favoriser la détente et la régénération du corps. Véritable alliée dans la prévention et la gestion du stress, cette technique stimule également nos défenses immunitaires naturelles.
Cette formation est parfaitement complémentaire à la réflexologie plantaire. Elle offre une alternative précieuse lorsque les pieds ne sont pas accessibles ou lorsque certaines personnes préfèrent ne pas se faire toucher les pieds.
Les principaux avantages de la réflexologie palmaire:
- Méthode simple et efficace
- Mise en œuvre facile dans diverses positions (assise, debout, allongée)
- Pratique possible sur différents supports (fauteuil, lit, transat, table de massage)
- Accessibilité à tout moment et en tout lieu
- Adaptée à un large public (personnes âgées, enfants, personnes à mobilité réduite)
Découvrez en détail ce qu'est la réflexologie palmaire
Objectifs de la Formation
La formation en réflexologie palmaire traditionnelle vise à vous permettre de "Pratiquer la réflexologie palmaire traditionnelle" de façon professionnelle et efficace. Pour atteindre cet objectif global, vous développerez les capacités suivantes:
- Pratiquer un toucher réflexe adapté à la main et au bras
- Identifier et repérer les muscles et os principaux
- Localiser avec précision les zones réflexes
- Distinguer les différents tissus palmaires
- Rétablir la souplesse au niveau des zones réflexes palmaires
- Repérer les zones de tensions, de douleurs et celles qui sont fluides
- Choisir et mettre en œuvre les techniques appropriées
- Adapter le toucher réflexe aux zones traitées et à la sensibilité du receveur
- Adapter sa séance aux spécificités rencontrées
- Mettre en place un cadre sécurisé et créer un lien de confiance
- Choisir un positionnement corporel adapté aux possibilités du receveur
- Développer sa présence à soi pour être pleinement présent à l'autre
En savoir plus sur les bienfaits de la réflexologie palmaire sur le stress
Programme de Formation
Notre formation se déroule sur 6 jours (42 heures) avec une alternance équilibrée entre théorie et pratique pour une intégration optimale des connaissances.
Jour 1 : Relaxation & Anatomie
- Étude de l'anatomie du bras et de la main
- Pratique du repérage palpatoire des muscles et des os
- Acquisition d'informations sur les différents percepteurs cutanés
- Découverte et pratique du protocole de détente de la main et du bras
Jour 2 : Action Réflexe et Protocole
- Travail corporel de la main, auto-traitement, repérage des zones sur soi et en binôme
- Compréhension du fonctionnement de la réflexologie palmaire, indications et contre-indications
- Apprentissage de la technique réflexe de la main et des projections du corps dans les mains
- Repérage des zones réflexes du diaphragme, du plexus solaire, de la colonne vertébrale et des membres
Jour 3 : Système Cardio-Respiratoire
- Repérage et localisation des zones réflexes du système respiratoire
- Étude des zones réflexes du système cardiovasculaire
- Travail sur les zones du système urinaire
- Exercices corporels préventifs pour optimiser l'énergie et les capacités du praticien
Jour 4 : Système Nerveux
- Repérage et localisation des zones réflexes du système nerveux
- Étude des zones liées au système endocrinien et génital
- Travail sur les zones réflexes des organes des sens
- Maîtrise des cartographies des différents systèmes
- Exercices corporels et énergétiques pour développer sa vitalité
Jour 5 : Système Lymphatique
- Repérage et localisation des zones réflexes du système lymphatique et immunitaire
- Révision complète de tous les systèmes étudiés
- Perfectionnement de l'anamnèse et de la prise en charge du client
- Compréhension des différentes réactions du corps suite à une séance
Jour 6 : Travail de Sensibilité aux Zones Réflexes
- Maîtrise de l'enchaînement complet d'une séance de réflexologie palmaire
- Perfectionnement du travail sur les différents tissus palmaires
- Mise en situation professionnelle avec séances types
- Synthèse et évaluation des acquis
Compétences Acquises
À l'issue de cette formation, vous aurez développé les compétences suivantes:
- Compétences techniques:
- Maîtrise des protocoles complets de réflexologie palmaire traditionnelle
- Capacité à repérer et stimuler avec précision les zones réflexes des mains
- Adaptation des techniques en fonction des besoins spécifiques du receveur
- Pratique d'un toucher réflexe professionnel et efficace
- Compétences d'analyse:
- Identification des déséquilibres et tensions dans les différentes zones réflexes
- Élaboration d'une stratégie de séance adaptée à chaque personne
- Capacité à évaluer les besoins individuels et à y répondre par des protocoles ciblés
- Compétences relationnelles:
- Création d'une relation de confiance avec le receveur
- Communication claire et adaptée avant, pendant et après la séance
- Accompagnement bienveillant favorisant la détente et le bien-être
- Compétences personnelles:
- Conscience corporelle et posturale pour une pratique durable
- Gestion de sa propre énergie durant les séances
- Développement d'une sensibilité palpatoire affinée
Prérequis
Cette formation ne nécessite aucun prérequis particulier, ce qui la rend accessible à toute personne intéressée par la réflexologie. Elle s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux praticiens confirmés souhaitant compléter leur pratique.
Découvrez les différences entre réflexologie palmaire traditionnelle et énergétique
Public Concerné
- Réflexologues et naturopathes souhaitant élargir leur champ de compétences
- Professionnels du bien-être et de l'accompagnement
- Professionnels de santé (médical et paramédical)
- Personnes travaillant auprès de publics spécifiques (personnes âgées, enfants, personnes handicapées)
- Particuliers désireux d'acquérir des outils efficaces pour le bien-être personnel et familial
Moyens Pédagogiques
- Séances de formation dans une salle lumineuse adaptée à la pratique
- Équipement professionnel (tables de massage, tabourets, supports pédagogiques)
- Supports de cours complets et accessibles (format A4, taille 14)
- Matériel anatomique (squelette, os en résine, planches anatomiques)
- Huiles de massage fournies
- Groupes limités à 8 stagiaires pour un suivi personnalisé
- Formatrice expérimentée avec plus de 22 ans d'expertise
Informations Pratiques
- Durée: 6 jours (42 heures)
- Dates: 07 au 09 avril et 02 au 04 juin 2025
- Lieu: Campus du Var à Six-Fours-les-Plages
- Tarif particulier: 900€ (exonération de TVA au titre de l'Art 261-4-4° du CGI)
- Tarif prise en charge: Nous contacter
- Certification: Attestation de formation délivrée à l'issue du stage
FAQ - Foire Aux Questions
À quoi sert la réflexologie palmaire traditionnelle?
La réflexologie palmaire traditionnelle est une technique de relaxation qui permet de dissiper les tensions, favoriser la détente, stimuler les défenses immunitaires et contribuer à la gestion du stress. Elle agit en stimulant des points réflexes sur les mains qui correspondent à différentes parties du corps.
Cette formation me permettra-t-elle d'exercer professionnellement?
Oui, cette formation vous donne les bases complètes pour pratiquer la réflexologie palmaire traditionnelle de façon professionnelle. Elle peut s'intégrer à une pratique existante (réflexologie, naturopathie, massage bien-être) ou constituer une activité à part entière.
Quelle est la différence avec la réflexologie palmaire énergétique?
La réflexologie palmaire traditionnelle se concentre sur les zones réflexes anatomiques des mains, tandis que la version énergétique intègre les principes de l'énergétique chinoise (méridiens, points d'acupression). La formation traditionnelle est un prérequis recommandé avant d'aborder l'approche énergétique.
Est-ce que la réflexologie palmaire est reconnue officiellement?
La réflexologie palmaire s'inscrit dans le cadre des pratiques de bien-être et non des soins médicaux. Elle est complémentaire aux approches conventionnelles et vise à favoriser la détente et l'équilibre naturel du corps.
Puis-je pratiquer la réflexologie palmaire sur moi-même?
Absolument! Un des avantages de la réflexologie palmaire est la possibilité de pratiquer l'auto-traitement. Une partie de la formation est dédiée à cette approche qui vous permettra de prendre soin de vous au quotidien.
Faut-il avoir des connaissances en anatomie pour suivre cette formation?
Non, aucune connaissance préalable n'est requise. La formation comprend les éléments anatomiques nécessaires à la compréhension et à la pratique de la réflexologie palmaire.
Comment s'organise la formation en deux parties distinctes?
La formation est structurée en deux modules de 3 jours chacun (7-9 avril et 2-4 juin 2025), permettant une intégration progressive des connaissances et une pratique entre les deux sessions.
